BENEFICIOS DE LOS FRUTOS SECOS ECOLÓGICOS

La composición grasa de los frutos secos, su contenido en fibra, antioxidantes y otras sustancias bioactivas, proporciona a estos productos un gran valor nutricional. 

Además de los beneficios para la salud, consumir frutos secos ecológicos contribuye a cuidar el medio ambiente. 

Si no has probado nuestra gama de frutos secos ecológicospero te gustan los frutos secos de calidad y ecológicos ¡atento/a

Beneficios generales de los frutos secos ecológicos

  • Respetan el medio ambiente: los frutos secos ecológicos respetan el medio ambiente, la biodiversidad y los ciclos reproductivos de los frutos secos. No se tratan químicamente ni se modifican genéticamente.

  • 100% aptos para veganos/as y vegetariano/as. 

  • Sabor: el sabor es indudablemente mejor, si no los has probado ¡tienes que hacerlo!

  • Saciantes: Tienen un efecto saciante ya que su aporte de proteínas vegetales hace que el metabolismo trabaje más duramente durante la digestión y aparezca la sensación de pesadez que evita que sigamos comiendo.

  • Ideales para los atletas de alto rendimiento.

  • Retraso del envejecimiento celular: Por ejemplo las almendras ecológicas y las avellanas ecológicas son ricas en tocoferol, un potente antioxidante que hace que el proceso de envejecimiento celular sea mucho más lento.

  • Composición nutricional: Tienen una alta densidad energética derivada sobretodo de su elevado contenido en grasa, si a esto le añadimos su alto contenido en fibra, estamos ante unos alimentos muy valiosos nutricionalmente y sanísimos. Además son ricos en fósforo, calcio y magnesio, elementos esenciales para los huesos. Su alto contenido en fósforo los hacen muy adecuados para el trabajo intelectual. Gracias a su hierro y ácido fólico, protegen de la anemia. Y el azufre que contienen mantiene el metabolismo sano y ayuda a desintoxicar el hígado.

  • Hidratos de carbono: Mucha gente cree que los frutos secos tiene muchos hidratos de carbono, sin embargo apenas se encuentran en la mayoría de frutos secos, excepto en las castañas.

  • Beneficios cardiovasculares: gracias a su contenido en grasas naturales insaturadas, tienen efectos beneficiosos sobre el sistema cardiovascular, actuando sobre el colesterol malo y previniendo de enfermedades como la diabetes.

Diferencias entre los frutos secos ecológicos y los frutos secos convencionales

Los frutos secos ecológicos:

  • Tienen una mayor concentración de sus propiedades. 

  • No contienen microtoxinas.

  • Las regulaciones son más estrictas.

  • Su etiquetado  garantiza su elaboración de calidad ecológica.

  • Tienen más sabor.

Los frutos secos convencionales:

  • Son más económicos.

  • Tienen menos regulaciones.

  • Menos sabor.

¿Te animas a comprar en nuestra tienda unos nutritivos frutos secos ecológicos? Tenemos almendras, avellanas, nueces y anacardos.